Par : Argancel
Je crois que tu as vraiment résumé les 3 facteurs qui ont le plus d’impact ! A se remémorer encore et encore, tiens d’ailleurs je me le note :)
View ArticlePar : Virginie
Et surtout à appliquer, même si c'est la partie la plus difficile <img src='http://www.vieproductive.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />
View ArticlePar : Ric@ma vie de famille
En voilà un article digne de confiance. En fait, tant sur le net que dans différents bouquins, tout le monde prodigue des conseils soi-disant efficaces pour combattre le stress. Moi, je suis pour ces 3...
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Par : Philippe
Bonsoir Virgine ça me plait bien sport, rire et sommeil . Souvent le sport aide au sommeil et rire ne peut que nous détendre et faciliter aussi le sommeil. Seul le dosage nous permet d’adapter à nous...
View ArticlePar : Virginie
Bonsoir Philippe, Je viens de découvrir ton article avec beaucoup de plaisir. J’apprécie beaucoup en particulier ton deuxième conseil : la to-do liste avec seulement les 3 choses les plus importantes...
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Par : Aurore
Je trouve que l’article est bien mais le titre me laisse perplexe.” Prouver une habitude”, ça ne veut malheureusement rien dire. Ce n’est pas ces habitues qui sont prouvées scientifiquement mais leur...
View ArticlePar : Virginie
Bonjour Aurore, Je comprends ta réaction, et comme tu as pu le constater en lisant l'article, la preuve scientifique porte bien sur l'efficacité de ces 3 habitudes dans la gestion du stress <img...
View ArticlePar : Rémy
Bonsoir Virginie, Heureux de découvrir ton blog grâce à la lumineuse idée d’Olivier Roland ! Il nous a tendu la main. Si nous sommes 169 à nous serrer les coudes, nous allons tous monter dans les pages...
View ArticlePar : Arts Martiaux
Totalement d’accord avec le fait de pratiquer une activité sportive pour réduire le stress, que ce soit d’ordre physique ou aussi émotionnel. Je recommande vivement la pratique de sport de combat et ce...
View ArticlePar : Mireille Allée
Je confirme la véracité de cs informations. Et même si cette article date un peu, tout cela est toujours d’actualité. Pratiquer une activité physique, rire et joie de vivre et bien dormir fait partie...
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